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Test de débit fibre optique
Le débit fibre moyen est de 375,86 Mbit/s en download (en savoir plus). Passez le test fibre également.
Quelle est la vitesse de votre connexion internet fibre ?
Lancer le test de débitUn test de débit fibre étudie et mesure le débit d’une connexion internet en fibre optique. Neutre, indépendant et gratuit, le speed test fibre de Zone ADSL&Fibre fonctionne avec tous les opérateurs (Bouygues Telecom, Free, Orange, SFR...). D’autres tests de débit (ADSL, mobile 5G, etc.) sont également proposés par Zone ADSL&Fibre.
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Quel est le débit moyen fibre en France ?
Débit moyen en France
La technologie de la fibre optique, qui couvre à 80,6% la France métropolitaine, offre aux Français un débit fibre moyen en download de 375,86 Mbit/s tous opérateurs confondus. Le débit fibre moyen en upload est de 304,99 Mbit/s et le PING fibre moyen en France de 9,49 ms.
Palmarès des débits fibre des opérateurs
Opérateur | Download |
|
---|---|---|
1 |
|
407,83 Mbit/s |
2 |
|
365,60 Mbit/s |
3 |
|
353,67 Mbit/s |
4 |
|
351,27 Mbit/s |
En download, avec un débit fibre moyen de 407,83 Mbit/s (contre 302,76 Mbit/s l'année précédente), Orange offre la meilleure vitesse de chargement de données en France métropolitaine.
Opérateur | Upload |
|
---|---|---|
1 |
|
323,04 Mbit/s |
2 |
|
305,56 Mbit/s |
3 |
|
304,28 Mbit/s |
4 |
|
267,54 Mbit/s |
En upload, Orange est premier avec un débit fibre moyen en upload de 323,04 Mbit/s en France métropolitaine.
Evolution du débit fibre en upload et download en France
En download, passant de 313,43 Mbit/s à 375,86 Mbit/s, le débit fibre moyen en download en France métropolitaine a évolué de +19,92% en un an.
Pour l’upload, le débit fibre moyen est passé de 261,92 Mbit/s à 304,99 Mbit/s, soit une évolution de +16,44% en un an.
Classement des régions de France par débit fibre

Concernant le download, les trois régions de France qui affichent les meilleures vitesses de téléchargement en fibre sont :
- Provence-Alpes-Cote-d'Azur avec un débit fibre moyen en download de 566,80 Mbit/s
- Corse (446,83 Mbit/s)
- Bourgogne-Franche-Comté (379,11 Mbit/s).
A l’inverse, les trois régions qui ont les plus faibles vitesses de téléchargement en fibre sont :
- Bretagne (343,07 Mbit/s)
- Normandie (331,87 Mbit/s)
- Pays de la Loire (324,04 Mbit/s)

Pour ce qui est de l’upload, les trois régions de France qui ont les meilleures vitesses en envoi de données grâce à la fibre optique sont :
- Corse avec un débit fibre moyen en upload de 359,24 Mbit/s
- Provence-Alpes-Cote-d'Azur (352,99 Mbit/s)
- Bourgogne-Franche-Comté (318,33 Mbit/s)
A contrario, les trois régions qui ont les plus faibles vitesses en envoi de données en fibre sont :
- Auvergne-Rhone-Alpes (294,02 Mbit/s)
- Bretagne (292,91 Mbit/s)
- Hauts-de-France (289,24 Mbit/s)
En 2022, plus de 6 millions de tests de débits ont été réalisés sur notre outil de mesure de la vitesse de connexion.
A partir de ces données, une analyse statistique est réalisée afin de déterminer les valeurs moyennes par technologie,
opérateur et région du débit descendant (download), du débit montant (upload) et de la latence (ping).
Découvrez l'état de la couverture fibre chez vous
Votre débit dépend directement de l'état de la couverture fibre optique dans votre localité. Où en est le déploiement de la fibre dans votre commune, département et/ou région ? Pour le savoir, consultez notre page couverture fibre optique et accédez à la carte de couverture.
Trouvez la meilleure offre fibre
Vous souhaitez changer d'abonnement fixe et profiter d'un meilleur débit ? Depuis notre comparateur box fibre, triez les offres selon vos besoins (prix, débits, option TV, sans engagement, etc.) et trouvez la box internet idéale.
Bien mesurer sa vitesse de connexion avec le test débit fibre
- Qu’est-ce qu’un test de débit fibre ?
- Comment utiliser un test de débit fibre ?
- Comment interpréter les résultats d’un test de débit fibre ?
- Qu’est-ce qu’un bon débit fibre ?
- Comment améliorer son débit fibre ?
- Qu’est-ce qu’un bon PING fibre ?
- Quel débit fibre proposent Orange, SFR, Free et Bouygues Telecom ?
- Quel est le débit idéal pour jouer en ligne ?
Qu’est-ce qu’un test de débit fibre ?
Le débit théorique des offres fibres commercialisées par les opérateurs est rarement atteint dans la réalité. Un test de débit fibre permet ainsi de connaître le débit réel d’une connexion internet en fibre optique. Il renseigne sur le débit download, le débit upload et la latence ou PING de la ligne. Pour ceux qui souhaitent mesurer leur débit internet mobile, Zone ADSL&Fibre met à disposition un test de débit.
Comment utiliser un test de débit fibre ?
Avant de lancer le test de débit fibre, quelques réglages sont à faire :
- mettre en pause tous les téléchargements en cours ;
- fermer tous les programmes ouverts (Netflix, Word, Spotify, etc.) ;
- éteindre le décodeur TV ;
- fermer tous les onglets internet - excepté celui du test de débit fibre évidemment ;
- dans l’idéal, relier son ordinateur à sa box internet par un câble Ethernet le temps du test.
Vous êtes prêt ? Pour démarrer le test, cliquez ensuite sur le bouton “lancer le test de débit”. En quelques secondes, le test va mesurer la vitesse de votre connexion internet et les résultats vont s’afficher de manière automatique.
Comment interpréter les résultats d’un test de débit fibre ?
Un test de débit fibre renseigne sur :
- le débit descendant (download) qui s’effectue du serveur vers l’utilisateur (ordinateur, tablette ou smartphone) ;
- le débit montant (upload) qui s’opère de l’utilisateur (ordinateur, tablette ou smartphone) vers le serveur ;
Plus la valeur des débits fibre est élevée, plus la connexion internet est rapide. A l’inverse, plus le PING fibre est faible, plus la connexion est stable et réactive.
Qu’est-ce qu’un bon débit fibre ?
En France métropolitaine, le débit fibre moyen est de 375,86 Mbit/s. Un “bon débit” fibre correspond à un débit fibre qui se situe au-dessus de la moyenne nationale, c’est-à-dire supérieur à 375,86 Mbit/s.
Comment améliorer son débit fibre ?
- utilisez un câble Ethernet pour relier votre ordinateur à la box internet ;
- limitez les usages connectés en simultané ;
- réinitialisez votre box internet ;
- changez de place votre box : placez-la au centre de votre logement, en hauteur (à 1 mètre environ) et à portée (jamais dans un meuble fermé par exemple) ;
- testez un autre canal Wifi. Vous pouvez effectuer ce changement de canal Wifi directement depuis le panneau configuration de votre box internet ou en contactant le service client de votre opérateur ;
- éteignez la télévision si vous ne la regardez pas, elle consomme beaucoup de débit ;
- utilisez un amplificateur Wifi ;
- changez d’opérateur : les opérateurs n’offrent pas la même couverture sur le territoire. Les zones denses sont mieux couvertes en fibre optique que les zones rurales. Il est essentiel de se renseigner sur l’état actuel de la couverture fibre optique autour de chez soi pour choisir le meilleur opérateur.
Qu’est-ce qu’un bon PING fibre ?
Le PING fibre moyen en France est de 9,49 millisecondes (ms). Si la valeur de votre PING fibre se situe sous cette moyenne, c’est qu’il s’agit d’un bon PING fibre.
Quel est le débit idéal pour jouer en ligne ?
La fibre optique est la technologie idéale pour tous les inconditionnels de jeux vidéo. Grâce à elle, aucun risque de freezing et autres bugs. La fibre est parfaite grâce au débit important qu’elle offre mais surtout grâce au PING, qui assure une réelle fluidité de transfert de données et donc d’images.